图源:雪娃娃童画
冬至大如年
事实上,
冬至最早就是被当作新年庆祝的。
那是3000多年前的周朝,
周公姬旦立杆测影,
将日影最长的冬至日定为新年开始的日子。
这一习俗从周至秦一直延续了800多年,
直到汉武帝采用夏历,
将正月定为现在的月份,
这才有了专门的“冬至节”。
不过冬至依然被人视作大日子,
因此有了“亚岁”“小年”等美称。
风物人间
“一岁之气,始于冬至”,
冬至正是调养身体的好时节。
保持充足睡眠、适度运动、
注意通风换气、保持心情愉悦等方法,
都是冬至日养生的小技巧。
值班编委 | 郭 冲
来 源 | 央视网综合人民网、澎湃新闻
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